8.4 km | 00:55:25 | 06:37/km日期: 2022-08-26 05:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'08" / 06'37" / 06'29" / 06'35" / 14'43" / 06'39" / 06'28" / 06'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 368 / 8368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'37" | 00:13'45" |
| 3 | 06'29" | 00:20'14" |
| 4 | 06'35" | 00:26'49" |
| 5 | 14'43" | 00:41'32" |
| 6 | 06'39" | 00:48'11" |
| 7 | 06'28" | 00:54'39" |
| 8 | 06'30" | 01:01'09" |
| 8.4 | 06'27" | 01:03'32" |
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