Andy@素跑蔡 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Andy@素跑蔡九龍
ID 18871

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9.7 km | 00:59:04 | 06:06/km

日期: 2013-06-19 21:49 - 總爬升: 156 m - 天氣: 極悶熱 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'13" / 05'55" / 07'13" / 06'49" / 05'51" / 05'52" / 06'14" / 06'16" / 06'46" / 02'52" /

6月累積里程 : 171.73 km

Android 上傳 | 11 years ago

kuenkuen, 黃陳和其他 4 人說推

·

明仔係呀!就算冇太陽都好難散熱>“<

2013-06-20 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	07'13"	00:19'21"
4	06'49"	00:26'10"
5	05'51"	00:32'01"
6	05'52"	00:37'53"
7	06'14"	00:44'07"
8	06'16"	00:50'23"
9	06'46"	00:57'09"
9.7	02'52"	00:59'04"

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