4.2 km | 01:06:17 | 15:57/km日期: 2022-08-26 20:40 - 平均心率: 48 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 6250 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 11'07" / 10'34" / 10'17" / 10'49" / 154'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'05" (+00'45") | 1001 / 1001 | 115 / 78 |
| 2 | | 10'32" (+00'12") | 1001 / 2003 | 119 / 79 |
| 3 | | 10'20" | 1000 / 3003 | 116 / 83 |
| 4 | | 10'49" (+00'29") | 1000 / 4003 | 113 / 81 |
| 5 | | 02:37'28" (+27'08") | 148 / 4152 | 54 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 10'34" | 00:21'41" |
| 3 | 10'17" | 00:31'58" |
| 4 | 10'49" | 00:42'47" |
| 4.2 | 153'47" | 01:06'17" |
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