劉米奇 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉米奇新北市
ID 51741

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10.5 km | 01:01:57 | 05:54/km

日期: 2022-08-28 21:13 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'57" / 06'20" / 06'13" / 06'09" / 06'00" / 06'01" / 05'57" / 06'02" / 06'05" / 06'04" / 00'22" /

基本訓練

8月累積里程 : 117.76 km

Adidas response sr 累積 : 4258.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'20"	00:13'17"
3	06'13"	00:19'30"
4	06'09"	00:25'39"
5	06'00"	00:31'39"
6	06'01"	00:37'40"
7	05'57"	00:43'37"
8	06'02"	00:49'39"
9	06'05"	00:55'44"
10	06'04"	01:01'48"
10.0	13'17"	01:01'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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