5.0 km | 00:29:44 | 05:55/km日期: 2022-08-28 20:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'57" / 05'59" / 06'08" / 288'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'58") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'57" | 00:17'30" |
| 4 | 05'59" | 00:23'29" |
| 5 | 06'08" | 00:29'37" |
| 5.0 | 282'50" | 00:33'39" |
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