8.0 km | 00:51:06 | 06:22/km日期: 2022-08-29 05:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'33" / 06'30" / 06'24" / 06'18" / 13'53" / 06'08" / 05'49" / 06'04" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'52") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'30" | 00:14'03" |
| 3 | 06'24" | 00:20'27" |
| 4 | 06'18" | 00:26'45" |
| 5 | 13'53" | 00:40'38" |
| 6 | 06'08" | 00:46'46" |
| 7 | 05'49" | 00:52'35" |
| 8 | 06'04" | 00:58'39" |
| 8.0 | 06'17" | 00:58'44" |
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