2022/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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8.8 km | 01:02:49 | 07:09/km

日期: 2022-09-05 19:23 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 08'01" / 05'42" / 05'55" / 04'54" / 04'30" / 05'52" / 08'38" / 08'59" / 13'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	05'42"	00:13'43"
3	05'55"	00:19'38"
4	04'54"	00:24'32"
5	04'30"	00:29'02"
6	05'52"	00:34'54"
7	08'38"	00:43'32"
8	08'59"	00:52'31"
9.0	10'45"	01:02'51"

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成績 : 01:07:05

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