吉祥 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

吉祥高雄
ID 89905

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5.1 km | 00:32:47 | 06:24/km

日期: 2015-09-21 18:03 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'24" / 06'27" / 06'13" / 06'39" / 06'25" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'23" (+00'10")

1000 / 1000

2

06'22"

(12'46")

06'23" (+00'10")

995 / 1996

3

06'18"

(19'04")

06'13"

1010 / 3007

4

06'39"

(25'43")

06'38" (+00'25")

1001 / 4008

5

06'25"

(32'08")

06'22" (+00'09")

1006 / 5015

6

00'39"

(32'47")

06'11"

105 / 5120

9月累積里程 : 200.13 km

ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS 16 累積 : 1204.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

黃熙仔, 踢兒 :D 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'27"	00:12'51"
3	06'13"	00:19'04"
4	06'39"	00:25'43"
5	06'25"	00:32'08"
5.1	05'23"	00:32'47"

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