Hao Chao 2022/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.4 km | 00:53:32 | 07:11/km

日期: 2022-09-03 00:11 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 07'48" / 06'45" / 06'51" / 06'53" / 07'03" / 07'08" / 06'24" / 10'43" /

Basic Run

9月累積里程 : 44.85 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1146.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'45"	00:14'33"
3	06'51"	00:21'24"
4	06'53"	00:28'17"
5	07'03"	00:35'20"
6	07'08"	00:42'28"
7	06'24"	00:48'52"
7.4	10'38"	00:53'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"