13.1 km | 01:33:42 | 07:08/km日期: 2022-08-29 18:08 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'58" / 06'23" / 05'35" / 05'29" / 05'53" / 05'36" / 06'04" / 06'28" / 06'22" / 06'23" / 06'13" / 06'38" / 19'26" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 19'26" (+13'58") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 02'14" | 109 / 13109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
490.66 km 
母子鱷魚ㄚ拖 38藍 累積 :
726.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'23" | 00:13'21" |
| 3 | 05'35" | 00:18'56" |
| 4 | 05'29" | 00:24'25" |
| 5 | 05'53" | 00:30'18" |
| 6 | 05'36" | 00:35'54" |
| 7 | 06'04" | 00:41'58" |
| 8 | 06'28" | 00:48'26" |
| 9 | 06'22" | 00:54'48" |
| 10 | 06'23" | 01:01'11" |
| 11 | 06'13" | 01:07'24" |
| 12 | 06'38" | 01:14'02" |
| 13 | 19'26" | 01:33'28" |
| 13.1 | 02'16" | 01:33'43" |
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