6.1 km | 00:38:39 | 06:21/km日期: 2022-08-30 05:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 06'17" / 07'22" / 06'22" / 06'23" / 05'49" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'18") | 584 / 584 |
| 2 | | 16'05" (+12'06") | 196 / 781 |
| 3 | | 04'00" (+00'01") | 800 / 1581 |
| 4 | | 14'54" (+10'55") | 212 / 1794 |
| 5 | | 04'00" (+00'01") | 800 / 2594 |
| 6 | | 18'02" (+14'03") | 175 / 2769 |
| 7 | | 04'00" (+00'01") | 800 / 3569 |
| 8 | | 16'40" (+12'41") | 189 / 3759 |
| 9 | | 03'59" | 800 / 4559 |
| 10 | | 15'13" (+11'14") | 208 / 4767 |
| 11 | | 04'00" (+00'01") | 800 / 5567 |
| 12 | | 08'18" (+04'19") | 517 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 07'22" | 00:20'11" |
| 4 | 06'22" | 00:26'33" |
| 5 | 06'23" | 00:32'56" |
| 6 | 05'49" | 00:38'45" |
| 6.1 | 08'27" | 00:39'28" |
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