3.4 km | 00:26:14 | 07:43/km日期: 2022-09-01 06:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 10'34" / 05'27" / 07'09" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+03'36") | 721 / 721 |
| 2 | | 25'40" (+20'50") | 156 / 878 |
| 3 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 1878 |
| 4 | | 05'12" (+00'22") | 215 / 2093 |
| 5 | | 01:50'33" (+45'43") | 22 / 2116 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 3116 |
| 7 | | 05'04" (+00'14") | 207 / 3324 |
| 8 | | 13'59" (+09'09") | 76 / 3400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 05'27" | 00:16'01" |
| 3 | 07'09" | 00:23'10" |
| 3.4 | 06'46" | 00:25'53" |
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