7.2 km | 01:38:59 | 13:45/km日期: 2022-08-31 17:43 - 平均心率: 82 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 10'50" / 09'36" / 15'45" / 15'49" / 16'55" / 15'15" / 10'02" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'44" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'54" (+07'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+05'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'09" (+14'33") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 09'36" | 00:20'26" |
| 3 | 15'45" | 00:36'11" |
| 4 | 15'49" | 00:52'00" |
| 5 | 16'55" | 01:08'55" |
| 6 | 15'15" | 01:24'10" |
| 7 | 10'02" | 01:34'12" |
| 7.2 | 11'39" | 01:36'31" |
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