6.0 km | 00:34:15 | 05:42/km日期: 2022-09-05 21:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'55" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'39" | 00:17'04" |
| 4 | 05'40" | 00:22'44" |
| 5 | 05'55" | 00:28'39" |
| 6 | 05'35" | 00:34'14" |
| 6.0 | 05'22" | 00:34'16" |
展開計圈分析
留言 
