7.6 km | 00:40:09 | 05:17/km日期: 2015-09-22 22:45 - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 無風 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'41" / 05'00" / 04'45" / 04'53" / 05'04" / 05'41" / 05'57" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" (+00'57") | 1005 / 1005 | 186 / 94 |
2 | | 05'00" (+00'18") | 1008 / 2013 | 193 / 103 |
3 | | 04'42" | 1008 / 3022 | 196 / 108 |
4 | | 04'51" (+00'09") | 1009 / 4031 | 197 / 104 |
5 | | 05'00" (+00'18") | 1009 / 5041 | 196 / 101 |
6 | | 05'38" (+00'56") | 1011 / 6052 | 188 / 94 |
7 | | 05'54" (+01'12") | 1005 / 7057 | 187 / 90 |
8 | | 05'12" (+00'30") | 591 / 7648 | 192 / 99 |
9月累積里程 :
230.37 km 美津農 U4ic 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'00" | 00:10'41" |
3 | 04'45" | 00:15'26" |
4 | 04'53" | 00:20'19" |
5 | 05'04" | 00:25'23" |
6 | 05'41" | 00:31'04" |
7 | 05'57" | 00:37'01" |
7.6 | 05'18" | 00:40'09" |