10.2 km | 01:00:11 | 05:54/km日期: 2022-09-03 17:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'46" / 05'54" / 05'53" / 05'59" / 05'54" / 05'57" / 06'00" / 06'04" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'18") | 197 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
80.19 km 
亞瑟士 TARHEREDGE2 累積 :
402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'46" | 00:17'19" |
| 4 | 05'54" | 00:23'13" |
| 5 | 05'53" | 00:29'06" |
| 6 | 05'59" | 00:35'05" |
| 7 | 05'54" | 00:40'59" |
| 8 | 05'57" | 00:46'56" |
| 9 | 06'00" | 00:52'56" |
| 10 | 06'04" | 00:59'00" |
| 10.2 | 06'00" | 01:00'11" |
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