8.5 km | 00:49:12 | 05:48/km日期: 2022-09-06 05:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 02'13" / 06'29" / 06'04" / 08'13" / 05'34" / 05'46" / 05'15" / 05'35" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 06'29" | 00:08'42" |
| 3 | 06'04" | 00:14'46" |
| 4 | 08'13" | 00:22'59" |
| 5 | 05'34" | 00:28'33" |
| 6 | 05'46" | 00:34'19" |
| 7 | 05'15" | 00:39'34" |
| 8 | 05'35" | 00:45'09" |
| 8.5 | 05'27" | 00:47'41" |
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