5.0 km | 01:09:33 | 13:57/km日期: 2023-01-08 06:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 17'41" / 15'41" / 16'06" / 08'27" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'49" (+09'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+07'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+07'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+03'15") | 981 / 4981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 4.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'41" | 00:17'41" |
| 2 | 15'41" | 00:33'22" |
| 3 | 16'06" | 00:49'28" |
| 4 | 08'27" | 00:57'55" |
| 5.0 | 11'42" | 01:09'24" |
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