劉米奇 2022/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉米奇新北市
ID 51741

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10.5 km | 01:00:42 | 05:46/km

日期: 2022-09-06 20:48 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 06'05" / 06'05" / 05'55" / 06'03" / 06'07" / 05'59" / 05'56" / 06'02" / 05'39" / 00'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 116.56 km

Adidas response sr 累積 : 4259.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'05"	00:12'35"
3	06'05"	00:18'40"
4	05'55"	00:24'35"
5	06'03"	00:30'38"
6	06'07"	00:36'45"
7	05'59"	00:42'44"
8	05'56"	00:48'40"
9	06'02"	00:54'42"
10	05'39"	01:00'21"
10.1	05'41"	01:00'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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