Hao Chao 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.5 km | 00:51:19 | 06:52/km

日期: 2022-09-17 00:50 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'07" / 06'38" / 06'36" / 06'24" / 06'28" / 06'40" / 06'25" / 10'06" /

Basic Run

9月累積里程 : 44.85 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1146.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'38"	00:13'45"
3	06'36"	00:20'21"
4	06'24"	00:26'45"
5	06'28"	00:33'13"
6	06'40"	00:39'53"
7	06'25"	00:46'18"
7.5	10'02"	00:51'03"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"