10.1 km | 00:59:51 | 05:56/km日期: 2022-09-06 20:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 06'52" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'13" (+14'28") | 54 / 5054 |
| 7 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 6054 |
| 8 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 7054 |
| 9 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8054 |
| 10 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 9054 |
| 11 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 10054 |
| 12 | | 05'06" | 12 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'48" | 00:29'00" |
| 6 | 06'52" | 00:35'52" |
| 7 | 05'58" | 00:41'50" |
| 8 | 05'53" | 00:47'43" |
| 9 | 05'54" | 00:53'37" |
| 10 | 05'53" | 00:59'30" |
| 10.1 | 05'27" | 00:59'52" |
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