Ching Min Kuo 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

日期: 2013-06-20 19:01 - 地點: 民權公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'43" / 06'22" / 07'04" / 05'56" / 06'04" / 05'55" / 05'37" / 06'00" / 05'32" / 311'27" /

6月累積里程 : 151.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊士賢, 張峯源和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'22"	00:12'05"
3	07'04"	00:19'09"
4	05'56"	00:25'05"
5	06'04"	00:31'09"
6	05'55"	00:37'04"
7	05'37"	00:42'41"
8	06'00"	00:48'41"
9	05'32"	00:54'13"
10.0	04'54"	00:59'12"

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