6.0 km | 00:38:26 | 06:22/km日期: 2022-09-07 17:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'50" / 06'17" / 06'07" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+02'14") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'50" | 00:19'32" |
| 4 | 06'17" | 00:25'49" |
| 5 | 06'07" | 00:31'56" |
| 6 | 06'08" | 00:38'04" |
| 6.0 | 07'59" | 00:38'15" |
展開計圈分析
留言 
