6.9 km | 01:15:00 | 10:52/km日期: 2022-09-12 06:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 13'07" / 09'18" / 10'08" / 10'26" / 10'49" / 32'49" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+01'25") | 897 / 6897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~8 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 8~9 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 9~10 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 10~10 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 10~11 | 97.5~100% |
| 最大心率為11 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 09'18" | 00:22'25" |
| 3 | 10'08" | 00:32'33" |
| 4 | 10'26" | 00:42'59" |
| 5 | 10'49" | 00:53'48" |
| 6 | 32'49" | 01:26'37" |
| 6.9 | 10'42" | 01:36'14" |
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