11.0 km | 01:14:55 | 06:48/km日期: 2022-09-10 17:10 - 地點: 安定區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'24" / 06'33" / 06'23" / 06'29" / 06'44" / 06'56" / 06'57" / 07'04" / 06'36" / 07'22" / 07'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+01'05") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
224.87 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'33" | 00:12'57" |
| 3 | 06'23" | 00:19'20" |
| 4 | 06'29" | 00:25'49" |
| 5 | 06'44" | 00:32'33" |
| 6 | 06'56" | 00:39'29" |
| 7 | 06'57" | 00:46'26" |
| 8 | 07'04" | 00:53'30" |
| 9 | 06'36" | 01:00'06" |
| 10 | 07'22" | 01:07'28" |
| 11 | 07'27" | 01:14'55" |
| 11.0 | 04'58" | 01:14'56" |
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