5.7 km | 00:30:16 | 05:16/km日期: 2015-10-01 17:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5644 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'21" / 05'22" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1007 / 1007 | 185 / 105 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1006 / 2013 | 187 / 104 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1007 / 3020 | 186 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1001 / 4022 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5023 | 187 / 99 |
| 6 | | 05'27" (+00'22") | 735 / 5758 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.83 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
334.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'08" | 00:10'16" |
| 3 | 05'16" | 00:15'32" |
| 4 | 05'21" | 00:20'53" |
| 5 | 05'22" | 00:26'15" |
| 5.7 | 05'27" | 00:30'16" |
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