7.1 km | 00:40:02 | 05:40/km日期: 2022-09-13 17:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'45" / 05'59" / 05'50" / 05'52" / 05'45" / 05'36" / 05'02" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'39" | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'59" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 4 | 05'52" | 00:23'26" |
| 5 | 05'45" | 00:29'11" |
| 6 | 05'36" | 00:34'47" |
| 7 | 05'02" | 00:39'49" |
| 7.1 | 03'32" | 00:40'02" |
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