8.1 km | 00:46:33 | 05:43/km日期: 2022-09-14 05:09 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'40" / 05'58" / 05'59" / 05'35" / 05'44" / 05'37" / 05'22" / 05'11" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 332.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'58" | 00:12'38" |
| 3 | 05'59" | 00:18'37" |
| 4 | 05'35" | 00:24'12" |
| 5 | 05'44" | 00:29'56" |
| 6 | 05'37" | 00:35'33" |
| 7 | 05'22" | 00:40'55" |
| 8 | 05'11" | 00:46'06" |
| 8.1 | 04'22" | 00:46'39" |
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