8.1 km | 00:47:06 | 05:50/km日期: 2022-09-17 18:18 - 平均心率: 169 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'49" / 05'50" / 05'40" / 05'49" / 05'51" / 05'55" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'32") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 05'50" | 00:23'26" |
| 5 | 05'40" | 00:29'06" |
| 6 | 05'49" | 00:34'55" |
| 7 | 05'51" | 00:40'46" |
| 8 | 05'55" | 00:46'41" |
| 8.1 | 06'15" | 00:47'07" |
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