6.0 km | 01:13:19 | 12:11/km日期: 2022-09-04 16:45 - 平均心率: 99 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 15'09" / 12'52" / 12'55" / 11'21" / 11'32" / 10'56" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+02'09") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 12'52" | 00:28'01" |
| 3 | 12'55" | 00:40'56" |
| 4 | 11'21" | 00:52'17" |
| 5 | 11'32" | 01:03'49" |
| 6 | 10'56" | 01:14'45" |
| 6.0 | 13'33" | 01:14'57" |
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