6.2 km | 01:14:35 | 12:04/km日期: 2022-09-05 16:35 - 平均心率: 106 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 12'12" / 15'12" / 20'39" / 11'41" / 11'20" / 13'09" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+01'27") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 15'12" | 00:27'24" |
| 3 | 20'39" | 00:48'03" |
| 4 | 11'41" | 00:59'44" |
| 5 | 11'20" | 01:11'04" |
| 6 | 13'09" | 01:24'13" |
| 6.2 | 12'47" | 01:26'29" |
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