4.4 km | 00:40:40 | 09:20/km日期: 2022-09-15 19:35 - 總爬升: 221 m - 地點: 南屯文心公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'40" / 07'36" / 08'19" / 12'49" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" (+07'27") | 348 / 4348 |
| 6 | | 15'31" (+08'40") | 2 / 4350 |
| 7 | | 50'36" (+43'45") | 0 / 4351 |
| 8 | | 13'13" (+06'22") | 1 / 4352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
106.80 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
728.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'36" | 00:14'16" |
| 3 | 08'19" | 00:22'35" |
| 4 | 12'49" | 00:35'24" |
| 4.4 | 14'41" | 00:40'35" |
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