6.2 km | 00:33:25 | 05:26/km日期: 2022-09-16 20:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'57" / 05'27" / 05'29" / 05'30" / 05'28" / 05'31" / 00'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'27" | 00:11'24" |
| 3 | 05'29" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'28" | 00:27'51" |
| 6 | 05'31" | 00:33'22" |
| 6.0 | 04'54" | 00:33'28" |
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