14.6 km | 08:47:00 | 36:11/km日期: 2022-09-17 07:49 - 總爬升: 1216 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 20'37" / 31'42" / 28'52" / 26'56" / 51'25" / 30'53" / 49'26" / 19'36" / 95'19" / 22'46" / 45'50" / 25'29" / 25'46" / 25'16" / 14'28" / 22'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.86 km 
Asics Hyper speed 累積 :
2313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'37" | 00:20'37" |
| 2 | 31'42" | 00:52'19" |
| 3 | 28'52" | 01:21'11" |
| 4 | 26'56" | 01:48'07" |
| 5 | 51'25" | 02:39'32" |
| 6 | 30'53" | 03:10'25" |
| 7 | 49'26" | 03:59'51" |
| 8 | 19'36" | 04:19'27" |
| 9 | 95'19" | 05:54'46" |
| 10 | 22'46" | 06:17'32" |
| 11 | 45'50" | 07:03'22" |
| 12 | 25'29" | 07:28'51" |
| 13 | 25'46" | 07:54'37" |
| 14 | 25'16" | 08:19'53" |
| 15 | 14'28" | 08:34'21" |
| 14.6 | -28'-46" | 08:47'00" |
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