Hao Chao 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.5 km | 00:48:26 | 06:25/km

日期: 2022-09-22 00:10 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'41" / 06'04" / 06'08" / 05'55" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 11'24" /

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9月累積里程 : 44.85 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1146.4 km

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宋布里奇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'04"	00:12'45"
3	06'08"	00:18'53"
4	05'55"	00:24'48"
5	05'53"	00:30'41"
6	05'53"	00:36'34"
7	05'53"	00:42'27"
7.5	11'30"	00:48'30"

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