5.0 km | 00:37:01 | 07:23/km日期: 2022-09-17 06:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'06" / 07'22" / 07'42" / 07'27" / 07'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'03") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.63 km 
母子鱷魚 Y拖第三代－粉紫38 累積 :
638.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'22" | 00:14'28" |
| 3 | 07'42" | 00:22'10" |
| 4 | 07'27" | 00:29'37" |
| 5 | 07'43" | 00:37'20" |
| 5.0 | 07'11" | 00:37'24" |
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