8.5 km | 00:55:56 | 06:36/km日期: 2022-09-18 05:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'21" / 06'09" / 06'49" / 07'07" / 07'03" / 06'16" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'21" | 00:19'35" |
| 4 | 06'09" | 00:25'44" |
| 5 | 06'49" | 00:32'33" |
| 6 | 07'07" | 00:39'40" |
| 7 | 07'03" | 00:46'43" |
| 8 | 06'16" | 00:52'59" |
| 8.5 | 06'26" | 00:55'55" |
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