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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
05:02:58
|
07:10/km
|
第19馬
2022 南方澳跨海大橋通車蘇花馬拉松
官方成績
日期
2022-09-25
成績
05:02:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'38")
00:34'38" (+04'13")
01:10'53" (+07'31")
10 km
(01:10'53")
00:36'15" (+05'50")
15 km
(01:41'18")
00:30'25"
01:03'22"
20 km
(02:14'15")
00:32'57" (+02'32")
25 km
(02:52'11")
00:37'56" (+07'31")
01:25'24" (+22'02")
30 km
(03:39'39")
00:47'28" (+17'03")
35 km
(04:18'47")
00:39'08" (+08'43")
01:11'08" (+07'46")
40 km
(04:50'47")
00:32'00" (+01'35")
Finish
(05:02:58)
日期:
2022-09-25 05:59
-
總爬升:
783 m
-
卡路里:
2218 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
26°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
06'05" (+00'41")
998 / 998
2
07'10"
(13'15")
07'05" (+01'41")
1009 / 2007
3
07'23"
(20'38")
07'26" (+02'02")
991 / 2999
4
06'17"
(26'55")
06'16" (+00'52")
1002 / 4001
5
07'50"
(34'45")
07'42" (+02'18")
1016 / 5018
展開計圈分析
6
07'13"
(41'58")
07'15" (+01'51")
995 / 6013
7
07'16"
(49'14")
07'09" (+01'45")
1015 / 7029
8
08'13"
(57'27")
08'13" (+02'49")
999 / 8028
9
07'37"
(01:05'04")
07'34" (+02'10")
1006 / 9035
10
05'56"
(01:11'00")
05'57" (+00'33")
994 / 10029
11
06'14"
(01:17'14")
06'11" (+00'47")
1005 / 11035
12
05'49"
(01:23'03")
05'45" (+00'21")
1009 / 12044
13
06'09"
(01:29'12")
06'09" (+00'45")
999 / 13044
14
05'25"
(01:34'37")
05'24"
1002 / 14046
15
06'58"
(01:41'35")
06'54" (+01'30")
1008 / 15054
16
06'23"
(01:47'58")
06'21" (+00'57")
1004 / 16059
17
06'41"
(01:54'39")
06'40" (+01'16")
1000 / 17060
18
06'33"
(02:01'12")
06'30" (+01'06")
1007 / 18067
19
06'55"
(02:08'07")
06'53" (+01'29")
1004 / 19072
20
06'38"
(02:14'45")
06'34" (+01'10")
1008 / 20080
21
07'55"
(02:22'40")
07'59" (+02'35")
991 / 21071
22
07'28"
(02:30'08")
07'20" (+01'56")
1017 / 22088
23
08'01"
(02:38'09")
08'02" (+02'38")
997 / 23086
24
08'27"
(02:46'36")
08'30" (+03'06")
993 / 24079
25
06'03"
(02:52'39")
06'01" (+00'37")
1003 / 25083
26
07'15"
(02:59'54")
07'09" (+01'45")
1012 / 26095
27
10'01"
(03:09'55")
10'02" (+04'38")
998 / 27093
28
10'10"
(03:20'05")
10'08" (+04'44")
1002 / 28096
29
10'08"
(03:30'13")
10'07" (+04'43")
1000 / 29096
30
10'25"
(03:40'38")
10'22" (+04'58")
1003 / 30100
31
10'14"
(03:50'52")
10'09" (+04'45")
1006 / 31106
32
09'53"
(04:00'45")
09'38" (+04'14")
1025 / 32132
33
06'00"
(04:06'45")
05'56" (+00'32")
1008 / 33141
34
06'36"
(04:13'21")
06'36" (+01'12")
999 / 34140
35
06'13"
(04:19'34")
06'11" (+00'47")
1004 / 35145
36
06'11"
(04:25'45")
06'09" (+00'45")
1005 / 36150
37
06'32"
(04:32'17")
06'31" (+01'07")
1001 / 37151
38
07'32"
(04:39'49")
07'27" (+02'03")
1009 / 38161
39
06'25"
(04:46'14")
06'23" (+00'59")
1004 / 39166
40
05'35"
(04:51'49")
05'34" (+00'10")
1002 / 40169
41
09'12"
(05:01'01")
09'08" (+03'44")
1005 / 41175
42
00'52"
(05:01'53")
14'48" (+09'24")
58 / 41233
賽後評分:
下大雨
給 3 星
9月累積里程 :
156.42 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 2 years ago
洪榮良
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'10"
00:06'10"
2
07'05"
00:13'15"
3
07'29"
00:20'44"
4
06'11"
00:26'55"
5
07'43"
00:34'38"
6
07'20"
00:41'58"
7
07'10"
00:49'08"
8
08'12"
00:57'20"
9
07'33"
01:04'53"
10
06'00"
01:10'53"
11
06'11"
01:17'04"
12
05'34"
01:22'38"
13
06'24"
01:29'02"
14
05'25"
01:34'27"
15
06'51"
01:41'18"
16
06'23"
01:47'41"
17
06'40"
01:54'21"
18
06'28"
02:00'49"
19
06'53"
02:07'42"
20
06'33"
02:14'15"
21
08'00"
02:22'15"
22
07'23"
02:29'38"
23
07'54"
02:37'32"
24
08'36"
02:46'08"
25
06'03"
02:52'11"
26
07'09"
02:59'20"
27
09'32"
03:08'52"
28
09'59"
03:18'51"
29
09'56"
03:28'47"
30
10'52"
03:39'39"
31
10'17"
03:49'56"
32
09'36"
03:59'32"
33
06'27"
04:05'59"
34
06'34"
04:12'33"
35
06'14"
04:18'47"
36
06'03"
04:24'50"
37
06'40"
04:31'30"
38
07'13"
04:38'43"
39
06'35"
04:45'18"
40
05'29"
04:50'47"
41
05'52"
04:56'39"
41.2
22'24"
05:01'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
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全馬 | 05:02:58 | 07:10/km | 第19馬
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