6.4 km | 00:41:06 | 06:25/km日期: 2022-09-22 20:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'31" / 06'34" / 05'24" / 07'15" / 06'17" / 05'53" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'46") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 05'24" | 00:18'29" |
| 4 | 07'15" | 00:25'44" |
| 5 | 06'17" | 00:32'01" |
| 6 | 05'53" | 00:37'54" |
| 6.4 | 08'10" | 00:41'06" |
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