許榮成 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

許榮成新北市
ID 117343

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3.2 km | 00:26:39 | 08:17/km

日期: 2015-10-02 07:01 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 11'49" / 06'51" / 06'36" / 06'27" /

10月累積里程 : 136.92 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 369.1 km

Voice Coach 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	06'51"	00:18'40"
3	06'36"	00:25'16"
3.2	06'27"	00:26'39"

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