5.1 km | 00:43:26 | 08:36/km日期: 2022-09-23 19:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 11'25" / 09'24" / 08'09" / 07'21" / 06'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'09") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 09'24" | 00:20'49" |
| 3 | 08'09" | 00:28'58" |
| 4 | 07'21" | 00:36'19" |
| 5 | 06'46" | 00:43'05" |
| 5.1 | 06'33" | 00:43'25" |
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