5.7 km | 01:52:29 | 19:36/km日期: 2022-09-24 06:49 - 總爬升: 456 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 49'59" / 36'00" / 00'07" / 03'16" / 12'43" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 50'55" (+39'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'55" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+02'00") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'59" | 00:49'59" |
| 2 | 36'00" | 01:25'59" |
| 3 | 00'07" | 01:26'06" |
| 4 | 03'16" | 01:29'22" |
| 5 | 12'43" | 01:42'05" |
| 5.7 | 12'51" | 01:51'34" |
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