5.8 km | 01:13:14 | 12:31/km日期: 2022-09-23 17:46 - 平均心率: 76 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 09'58" / 10'38" / 14'55" / 15'28" / 11'55" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'27" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+02'18") | 846 / 5846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 10'38" | 00:20'36" |
| 3 | 14'55" | 00:35'31" |
| 4 | 15'28" | 00:50'59" |
| 5 | 11'55" | 01:02'54" |
| 5.8 | 12'14" | 01:13'16" |
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