5.2 km | 00:33:51 | 06:31/km日期: 2022-09-24 05:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'28" / 06'25" / 06'43" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'57") | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'28" | 00:19'10" |
| 4 | 06'25" | 00:25'35" |
| 5 | 06'43" | 00:32'18" |
| 5.2 | 09'15" | 00:34'00" |
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