6.7 km | 00:38:38 | 05:48/km日期: 2022-09-25 20:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'11" / 05'40" / 06'01" / 05'51" / 05'55" / 05'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'56") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'40" | 00:10'51" |
| 3 | 06'01" | 00:16'52" |
| 4 | 05'51" | 00:22'43" |
| 5 | 05'55" | 00:28'38" |
| 6 | 05'53" | 00:34'31" |
| 6.7 | 06'10" | 00:38'35" |
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