5.0 km | 00:33:53 | 06:46/km日期: 2022-09-25 18:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'37" / 06'34" / 07'19" / 06'45" / 06'36" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'03" (+02'17") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'34" | 00:13'11" |
| 3 | 07'19" | 00:20'30" |
| 4 | 06'45" | 00:27'15" |
| 5 | 06'36" | 00:33'51" |
| 5.0 | 11'00" | 00:33'54" |
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