2.3 km | 00:15:14 | 06:39/km日期: 2015-10-07 21:42 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 06'51" / 07'07" /
基本訓練
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人家是轉角遇到愛，我是轉角遇到蛇，阿彌陀佛，嚇我一大跳，沒事就好，呼。
10月累積里程 : 142.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'51" | 00:13'11" |
| 2.3 | 07'10" | 00:15'15" |
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