6.1 km | 00:37:10 | 06:04/km日期: 2022-09-27 16:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'26" / 05'58" / 06'07" / 06'39" / 05'49" / 06'28" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'58" | 00:11'24" |
| 3 | 06'07" | 00:17'31" |
| 4 | 06'39" | 00:24'10" |
| 5 | 05'49" | 00:29'59" |
| 6 | 06'28" | 00:36'27" |
| 6.1 | 05'44" | 00:37'09" |
England Liu 說推
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