6.1 km | 00:40:33 | 06:38/km日期: 2022-09-28 17:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'48" / 06'10" / 06'06" / 07'38" / 06'14" / 06'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'59") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.66 km 
HOKA Bondi 6 累積 :
717.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'10" | 00:12'58" |
| 3 | 06'06" | 00:19'04" |
| 4 | 07'38" | 00:26'42" |
| 5 | 06'14" | 00:32'56" |
| 6 | 06'48" | 00:39'44" |
| 6.1 | 08'04" | 00:40'34" |
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