黃秋娥 2022/09/27 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

10.2 km | 01:25:20 | 08:19/km

日期: 2022-09-27 20:46 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 08'29" / 07'45" / 07'14" / 09'59" / 07'08" / 07'00" / 08'37" / 06'50" / 07'14" / 12'16" / 11'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 187.64 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6088.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'45"	00:16'14"
3	07'14"	00:23'28"
4	09'59"	00:33'27"
5	07'08"	00:40'35"
6	07'00"	00:47'35"
7	08'37"	00:56'12"
8	06'50"	01:03'02"
9	07'14"	01:10'16"
10	12'16"	01:22'32"
10.3	11'28"	01:25'26"

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